盧仕翰 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

盧仕翰高雄
ID 317486

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6.0 km | 00:33:06 | 05:29/km

日期: 2018-02-25 17:14 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'45" / 05'21" / 05'25" / 05'28" / 05'46" / 05'29" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 30.36 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Angela Huang, 黃淑芳和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'21"	00:11'06"
3	05'25"	00:16'31"
4	05'28"	00:21'59"
5	05'46"	00:27'45"
6	05'29"	00:33'14"
6.0	07'30"	00:33'24"

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