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 |  16.1 km | 01:38:07 | 06:05/km日期: 2014-01-11 17:44 - 卡路里: 1088 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% Pace: 06'19" / 06'16" / 06'08" / 06'08" / 06'05" / 05'56" / 06'10" / 05'43" / 06'13" / 06'07" / 06'05" / 06'07" / 06'03" / 06'04" / 06'00" / 05'57" / 06'20" / 跟瘦全約跑 LSD... 忍不住一直變回六分速，小腿有點緊（跑完果然很酸）難道是剛剛騎腳踏車的關係嗎？新卡鞋穿幾次，小腿酸幾次，要找機會微調用力姿勢了。 1月累積里程 : 272.14 km  MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 1711.2 kmGarmin 上傳 | 10 years ago
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