2.1 km | 00:24:46 | 11:42/km日期: 2018-02-27 18:42 - 平均心率: 104 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 11'02" / 10'35" / 19'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'54" (+01'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'34" | 1000 / 2000 |
3 | | 19'48" (+09'14") | 115 / 2115 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
87.12 km 亞瑟士GT-2000 4(4E) T608N-9301 累積 :
2528.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'02" | 00:11'02" |
2 | 10'35" | 00:21'37" |
2.1 | 19'44" | 00:23'54" |