Jeffery Yeh（三等國民） 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

14.3 km | 01:29:10 | 06:14/km

日期: 2018-02-24 22:05 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 不佳(66)

Pace: 06'28" / 05'18" / 05'36" / 06'06" / 06'30" / 06'08" / 06'22" / 05'55" / 06'20" / 06'34" / 06'02" / 06'58" / 06'20" / 06'33" / 06'36" /

基本訓練
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紅害！又戴口罩跑了。

2月累積里程 : 150.00 km

母子鱷魚三代軍綠Y拖累積 : 852.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 許宜蓁和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'18"	00:11'46"
3	05'36"	00:17'22"
4	06'06"	00:23'28"
5	06'30"	00:29'58"
6	06'08"	00:36'06"
7	06'22"	00:42'28"
8	05'55"	00:48'23"
9	06'20"	00:54'43"
10	06'34"	01:01'17"
11	06'02"	01:07'19"
12	06'58"	01:14'17"
13	06'20"	01:20'37"
14	06'33"	01:27'10"
14.3	06'38"	01:29'09"

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朋友動態

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