peggy 2018/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

peggy 台北市
ID 257451

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4.3 km | 00:34:34 | 08:00/km

日期: 2018-02-09 16:18 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'32" / 07'56" / 07'33" / 07'37" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'07"

(09'07")

09'07" (+01'34")

1000 / 1000

2

07'56"

(17'04")

07'56" (+00'23")

1000 / 2000

3

07'33"

(24'37")

07'33"

1000 / 3000

4

07'36"

(32'13")

07'36" (+00'03")

1000 / 4000

5

02'20"

(34'34")

07'27"

314 / 4314

2月累積里程 : 32.14 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'56"	00:14'28"
3	07'33"	00:22'01"
4	07'37"	00:29'38"
4.3	07'25"	00:31'58"

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