馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    李茂松 新竹
    ID 14497
    7 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李茂松 
    130.3 km | 09:47:34 | 13.3 km/h
    日期: 2016-02-28 06:16 - 總爬升: 2361 m - 踏頻: 62 - 卡路里: 5045 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    16'01"  (16'01")
    		18.75 (-15.54)5000 / 5000
    2
    12'25"  (28'27")
    		24.16 (-10.12)5000 / 10000
    3
    24'29"  (52'56")
    		12.29 (-22.00)5000 / 15000
    4
    16'11"  (01:09'08")
    		18.56 (-15.73)5000 / 20000
    5
    26'31"  (01:35'39")
    		11.32 (-22.96)5000 / 25000
    展開計圈分析
    6
    17'03"  (01:52'43")
    		17.65 (-16.64)5000 / 30000
    7
    26'13"  (02:18'56")
    		11.46 (-22.82)5000 / 35000
    8
    15'11"  (02:34'08")
    		19.78 (-14.51)5000 / 40000
    9
    49'21"  (03:23'30")
    		6.08 (-28.20)5000 / 45000
    10
    13'23"  (03:36'54")
    		22.50 (-11.79)5000 / 50000
    11
    28'59"  (04:05'53")
    		10.37 (-23.91)5000 / 55000
    12
    38'35"  (04:44'28")
    		7.78 (-26.51)5000 / 60000
    13
    42'52"  (05:27'21")
    		7.00 (-27.28)5000 / 65000
    14
    49'53"  (06:17'14")
    		6.02 (-28.27)5000 / 70000
    15
    10'51"  (06:28'06")
    		27.69 (-6.59)5000 / 75000
    16
    08'48"  (06:36'54")
    		34.295000 / 80000
    17
    21'47"  (06:58'42")
    		13.79 (-20.49)5000 / 85000
    18
    17'51"  (07:16'33")
    		16.82 (-17.46)5000 / 90000
    19
    26'16"  (07:42'50")
    		11.43 (-22.86)5000 / 95000
    20
    23'24"  (08:06'14")
    		12.86 (-21.43)5000 / 100000
    21
    26'41"  (08:32'56")
    		11.25 (-23.04)5000 / 105000
    22
    16'43"  (08:49'40")
    		18.00 (-16.29)5000 / 110000
    23
    11'06"  (09:00'47")
    		27.07 (-7.22)5000 / 115000
    24
    23'38"  (09:24'25")
    		12.72 (-21.56)5000 / 120000
    25
    10'43"  (09:35'08")
    		28.12 (-6.16)5000 / 125000
    26
    11'34"  (09:46'42")
    		26.09 (-8.20)5000 / 130000
    27
    00'52"  (09:47'34")
    		17.73 (-16.55)255 / 130255
    2月累積里程 : 616.96 km Giant
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    13.1-1.0 %
    227.72.3 %
    319.63.5 %
    424.02.0 %
    520.31.8 %
    622.8-0.4 %
    724.81.8 %
    821.8-0.7 %
    928.6-0.7 %
    1024.5-1.0 %
    1112.56.0 %
    1210.24.9 %
    139.45.7 %
    1418.54.0 %
    1514.53.7 %
    1630.8-4.2 %
    1723.1-1.7 %
    1820.0-3.7 %
    1916.63.6 %
    2011.97.5 %
    216.45.7 %
    2219.3-5.2 %
    2322.6-3.7 %
    2414.85.8 %
    258.16.4 %
    2615.43.8 %
    2712.23.4 %
    2817.5-3.2 %
    2923.1-7.0 %
    3027.1-4.2 %
    316.25.6 %
    3230.0-1.4 %
    3331.3-6.1 %
    3410.45.2 %
    358.77.4 %
    3620.5-7.0 %
    3729.0-5.1 %
    3828.3-6.1 %
    3920.7-4.5 %
    4011.65.7 %
    414.54.9 %
    4213.64.0 %
    436.38.4 %
    447.06.7 %
    454.47.1 %
    4628.1-3.7 %
    4725.4-4.8 %
    4824.7-5.8 %
    4912.73.3 %
    5034.3-7.3 %
    5135.3-7.2 %
    5238.3-7.4 %
    533.8-4.8 %
    549.04.6 %
    5519.7-4.2 %
    5610.45.4 %
    579.85.2 %
    584.46.1 %
    5911.04.0 %
    608.05.7 %
    619.65.3 %
    6210.55.3 %
    635.85.9 %
    644.26.7 %
    659.64.2 %
    668.84.6 %
    674.96.0 %
    6812.54.7 %
    6912.74.7 %
    702.85.8 %
    7117.6-4.9 %
    7232.7-4.9 %
    7332.7-4.7 %
    7431.3-4.8 %
    7532.1-5.2 %
    7633.6-6.6 %
    7734.6-4.0 %
    7836.0-5.4 %
    7933.6-6.1 %
    8032.4-5.6 %
    8132.4-5.0 %
    8233.3-5.8 %
    8316.6-3.6 %
    845.75.0 %
    8514.95.0 %
    8634.0-4.6 %
    8714.23.1 %
    8825.9-3.6 %
    8921.3-0.8 %
    908.9-1.0 %
    9114.63.4 %
    9214.13.8 %
    936.7-3.2 %
    9414.63.4 %
    9512.55.2 %
    9613.63.3 %
    9722.9-3.6 %
    9831.0-3.9 %
    9916.12.8 %
    1005.65.1 %
    1018.74.6 %
    10221.1-2.3 %
    10331.0-2.3 %
    10426.9-2.1 %
    1054.74.2 %
    10633.6-5.4 %
    10729.3-3.0 %
    10815.34.5 %
    10914.5-5.0 %
    11012.46.0 %
    11117.1-2.7 %
    11236.7-5.6 %
    11334.0-5.5 %
    11425.2-2.8 %
    11532.7-3.3 %
    11619.8-3.4 %
    11711.74.1 %
    11825.0-2.7 %
    1198.15.6 %
    12010.6-3.8 %
    12137.5-6.1 %
    12235.3-4.4 %
    12322.9-0.8 %
    12429.5-0.5 %
    12521.6-0.9 %
    12628.8-0.5 %
    12731.0-0.6 %
    12824.5-0.3 %
    12927.5-1.5 %
    13020.72.0 %
    130.317.32.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :