7.0 km | 00:28:17 | 04:02/km日期: 2018-02-23 19:32 - 平均心率: 164 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'14" / 04'15" / 04'05" / 04'01" / 03'59" / 03'59" / 03'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'54" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
98.78 km 
Nike Air Zoom Elite 9 累積 :
133.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'15" | 00:08'29" |
| 3 | 04'05" | 00:12'34" |
| 4 | 04'01" | 00:16'35" |
| 5 | 03'59" | 00:20'34" |
| 6 | 03'59" | 00:24'33" |
| 7 | 03'42" | 00:28'15" |
| 7.0 | 02'25" | 00:28'17" |
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