8.7 km | 00:54:00 | 06:12/km日期: 2018-02-20 13:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'17" / 05'46" / 05'47" / 06'23" / 06'30" / 05'52" / 05'51" / 06'32" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'05") | 622 / 1622 |
| 3 | | 05'37" (+00'45") | 1000 / 2622 |
| 4 | | 05'31" (+00'39") | 790 / 3413 |
| 5 | | 17'17" (+12'25") | 115 / 3528 |
| 6 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 4528 |
| 7 | | 05'24" (+00'32") | 14 / 4543 |
| 8 | | 09'38" (+04'46") | 310 / 4854 |
| 9 | | 04'52" | 1000 / 5854 |
| 10 | | 05'02" (+00'10") | 24 / 5879 |
| 11 | | 11'03" (+06'11") | 271 / 6150 |
| 12 | | 05'07" (+00'15") | 976 / 7126 |
| 13 | | 11'34" (+06'42") | 259 / 7385 |
| 14 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 8385 |
| 15 | | 05'22" (+00'30") | 9 / 8395 |
| 16 | | 10'09" (+05'17") | 295 / 8690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'46" | 00:12'03" |
| 3 | 05'47" | 00:17'50" |
| 4 | 06'23" | 00:24'13" |
| 5 | 06'30" | 00:30'43" |
| 6 | 05'52" | 00:36'35" |
| 7 | 05'51" | 00:42'26" |
| 8 | 06'32" | 00:48'58" |
| 8.7 | 07'17" | 00:54'00" |
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