8.9 km | 00:59:55 | 06:42/km日期: 2018-02-21 06:19 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 10330 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 09'01" / 05'40" / 05'51" / 05'53" / 05'52" / 05'56" / 06'14" / 06'31" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'56" (+03'15") | 1009 / 1009 | 173 / 64 |
| 2 | | 05'41" | 1007 / 2017 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'45" (+00'04") | 1003 / 3021 | 172 / 100 |
| 4 | | 05'51" (+00'10") | 1004 / 4025 | 171 / 99 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5026 | 169 / 100 |
| 6 | | 05'54" (+00'13") | 1005 / 6031 | 168 / 100 |
| 7 | | 06'13" (+00'32") | 1000 / 7032 | 167 / 95 |
| 8 | | 06'29" (+00'48") | 1004 / 8036 | 167 / 91 |
| 9 | | 09'41" (+04'00") | 921 / 8958 | 182 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.57 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 05'40" | 00:14'41" |
| 3 | 05'51" | 00:20'32" |
| 4 | 05'53" | 00:26'25" |
| 5 | 05'52" | 00:32'17" |
| 6 | 05'56" | 00:38'13" |
| 7 | 06'14" | 00:44'27" |
| 8 | 06'31" | 00:50'58" |
| 8.9 | 09'42" | 00:59'55" |
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