吳仕倫 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳仕倫台中
ID 352026

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5.5 km | 00:39:26 | 07:13/km

日期: 2018-02-21 05:36 - 地點: 至善國中 - 天氣: 雲 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 07'05" / 07'15" / 07'03" / 07'22" / 07'22" / 06'42" /

台中

吳仕倫

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基本訓練
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早上跑比較不自由要閃許多散步的行人

2月累積里程 : 39.92 km

ADIDAS cc fresh m 累積 : 109.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

🍎李佳蓉🌈, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'15"	00:14'20"
3	07'03"	00:21'23"
4	07'22"	00:28'45"
5	07'22"	00:36'07"
5.5	06'44"	00:39'12"

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