6.2 km | 00:31:53 | 05:08/km日期: 2014-01-14 14:33 - 地點: 操場 - 天氣: 綿綿細雨 - 平均心率: 146 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%
Pace: 05'17" / 05'09" / 05'02" / 05'07" / 05'04" / 04'59" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'24") | 279 / 279 |
| 2 | | 05'16" (+00'18") | 315 / 595 |
| 3 | | 05'14" (+00'16") | 308 / 903 |
| 4 | | 05'15" (+00'17") | 310 / 1213 |
| 5 | | 05'06" (+00'08") | 313 / 1527 |
| 6 | | 05'05" (+00'07") | 314 / 1841 |
| 7 | | 05'05" (+00'07") | 313 / 2155 |
| 8 | | 05'03" (+00'05") | 305 / 2461 |
| 9 | | 05'03" (+00'05") | 316 / 2778 |
| 10 | | 04'59" (+00'01") | 307 / 3085 |
| 11 | | 05'04" (+00'06") | 314 / 3400 |
| 12 | | 05'01" (+00'03") | 312 / 3712 |
| 13 | | 05'12" (+00'14") | 313 / 4025 |
| 14 | | 05'07" (+00'09") | 309 / 4335 |
| 15 | | 05'03" (+00'05") | 316 / 4651 |
| 16 | | 05'03" (+00'05") | 313 / 4964 |
| 17 | | 05'00" (+00'02") | 309 / 5274 |
| 18 | | 04'59" (+00'01") | 317 / 5591 |
| 19 | | 04'59" (+00'01") | 313 / 5905 |
| 20 | | 04'58" | 312 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
282.39 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1566.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'09" | 00:10'26" |
| 3 | 05'02" | 00:15'28" |
| 4 | 05'07" | 00:20'35" |
| 5 | 05'04" | 00:25'39" |
| 6 | 04'59" | 00:30'38" |
| 6.2 | 05'55" | 00:31'53" |
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