Jeffery Yeh（三等國民） 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

6.1 km | 00:39:20 | 06:28/km

日期: 2018-02-18 22:56 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 06'52" / 06'19" / 06'20" / 06'41" / 06'18" / 06'20" / 07'37" /

基本訓練
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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'19"	00:13'11"
3	06'20"	00:19'31"
4	06'41"	00:26'12"
5	06'18"	00:32'30"
6	06'20"	00:38'50"
6.1	07'24"	00:39'22"

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