Chad Tsao 2014/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chad Tsao 新竹
ID 96120

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6.1 km | 00:35:22 | 05:46/km

日期: 2014-01-25 14:11 - 地點: 社區 - 天氣: 陽光普照 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 39%

Pace: 04'48" / 05'42" / 05'42" / 05'46" / 06'08" / 06'15" / 08'11" /

日月潭路跑後的小傷還沒好…跑起來有點吃力。可惜了今天美好的天氣

1月累積里程 : 50.62 km

nike free run 2+ 累積 : 517.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'42"	00:10'30"
3	05'42"	00:16'12"
4	05'46"	00:21'58"
5	06'08"	00:28'06"
6	06'15"	00:34'21"
6.1	08'10"	00:35'22"

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