7.0 km | 00:42:15 | 06:01/km日期: 2018-03-02 15:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 02'46" / 04'58" / 05'30" / 06'20" / 05'55" / 06'59" / 06'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
86.77 km 
ASICS LYTERACER RS5 累積 :
225.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'46" | 00:02'46" |
| 2 | 04'58" | 00:07'44" |
| 3 | 05'30" | 00:13'14" |
| 4 | 06'20" | 00:19'34" |
| 5 | 05'55" | 00:25'29" |
| 6 | 06'59" | 00:32'28" |
| 7 | 06'51" | 00:39'19" |
| 7.0 | 04'22" | 00:39'21" |
留言 
展開計圈分析
