8.4 km | 00:54:27 | 06:26/km日期: 2018-03-20 20:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'25" / 06'16" / 06'26" / 06'24" / 06'25" / 06'26" / 06'26" / 06'37" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'35") | 444 / 8444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 17.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'16" | 00:12'41" |
| 3 | 06'26" | 00:19'07" |
| 4 | 06'24" | 00:25'31" |
| 5 | 06'25" | 00:31'56" |
| 6 | 06'26" | 00:38'22" |
| 7 | 06'26" | 00:44'48" |
| 8 | 06'37" | 00:51'25" |
| 8.4 | 06'51" | 00:54'28" |
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