11.0 km | 01:01:50 | 05:37/km日期: 2018-01-17 21:00 - 地點: 溫州公園 - 天氣: 涼風 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 11364 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'10" / 06'02" / 05'51" / 05'40" / 05'29" / 05'32" / 05'19" / 05'29" / 05'24" / 05'19" / 05'28" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'07" (+00'51") | 1008 / 1008 | 179 / 90 |
2 | | 06'01" (+00'45") | 1001 / 2009 | 182 / 90 |
3 | | 05'49" (+00'33") | 1005 / 3015 | 182 / 94 |
4 | | 05'38" (+00'22") | 1003 / 4018 | 183 / 96 |
5 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 5018 | 184 / 99 |
6 | | 05'30" (+00'14") | 1004 / 6023 | 184 / 98 |
7 | | 05'20" (+00'04") | 1004 / 7028 | 184 / 101 |
8 | | 05'27" (+00'11") | 1003 / 8031 | 184 / 99 |
9 | | 05'22" (+00'06") | 1006 / 9037 | 185 / 100 |
10 | | 05'16" | 1004 / 10041 | 186 / 101 |
11 | | 05'27" (+00'11") | 1002 / 11044 | 184 / 99 |
1月累積里程 :
174.36 km ASICS 累積 :
705.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 06'02" | 00:12'12" |
3 | 05'51" | 00:18'03" |
4 | 05'40" | 00:23'43" |
5 | 05'29" | 00:29'12" |
6 | 05'32" | 00:34'44" |
7 | 05'19" | 00:40'03" |
8 | 05'29" | 00:45'32" |
9 | 05'24" | 00:50'56" |
10 | 05'19" | 00:56'15" |
11 | 05'28" | 01:01'43" |
11.0 | 43'12" | 01:01'50" |