周怡君 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

周怡君台中
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2.7 km | 00:29:18 | 10:48/km

日期: 2018-03-01 07:37 - 總爬升: 247 m - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 11'37" / 09'18" / 11'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'37"

(11'37")

11'35" (+02'22")

1001 / 1001

2

09'08"

(20'45")

09'13"

990 / 1991

3

08'33"

(29'18")

12'00" (+02'47")

712 / 2704

3月累積里程 : 4.32 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	09'18"	00:20'55"
2.7	11'48"	00:29'18"

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