21.7 km | 03:29:20 | 09:37/km日期: 2018-02-18 09:30 - 總爬升: 800 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 1102 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 07'26" / 08'07" / 07'31" / 07'08" / 08'08" / 13'23" / 16'42" / 16'21" / 07'29" / 09'02" / 07'21" / 08'04" / 07'23" / 09'55" / 10'17" / 08'22" / 08'31" / 05'52" / 22'32" / 10'53" / 11'22" / 37'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" | 18635 / 18635 |
| 2 | | 12'35" (+03'28") | 3113 / 21749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 330.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'07" | 00:15'33" |
| 3 | 07'31" | 00:23'04" |
| 4 | 07'08" | 00:30'12" |
| 5 | 08'08" | 00:38'20" |
| 6 | 13'23" | 00:51'43" |
| 7 | 16'42" | 01:08'25" |
| 8 | 16'21" | 01:24'46" |
| 9 | 07'29" | 01:32'15" |
| 10 | 09'02" | 01:41'17" |
| 11 | 07'21" | 01:48'38" |
| 12 | 08'04" | 01:56'42" |
| 13 | 07'23" | 02:04'05" |
| 14 | 09'55" | 02:14'00" |
| 15 | 10'17" | 02:24'17" |
| 16 | 08'22" | 02:32'39" |
| 17 | 08'31" | 02:41'10" |
| 18 | 05'52" | 02:47'02" |
| 19 | 22'32" | 03:09'34" |
| 20 | 10'53" | 03:20'27" |
| 21 | 11'22" | 03:31'49" |
| 21.7 | 37'47" | 04:00'08" |
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