7.1 km | 00:36:31 | 05:10/km日期: 2018-02-18 07:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'00" / 04'07" / 05'23" / 05'44" / 05'18" / 06'33" / 05'14" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+01'07") | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'07" | 00:08'07" |
| 3 | 05'23" | 00:13'30" |
| 4 | 05'44" | 00:19'14" |
| 5 | 05'18" | 00:24'32" |
| 6 | 06'33" | 00:31'05" |
| 7 | 05'14" | 00:36'19" |
| 7.1 | 05'19" | 00:36'38" |
留言 
展開計圈分析
