妍芝エンシー 2017/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

妍芝エンシー屏東
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妍芝エンシー

5.0 km | 00:28:18 | 05:39/km

日期: 2017-08-14 19:23 - 地點: 甜甜圈 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'17" / 05'49" / 05'31" / 05'39" / 00'00" /

屏東

妍芝エンシー

五公里新紀錄

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屏東

妍芝エンシー

馬拉松新的紀錄，好酷

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基本訓練
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有人不知道閃電滴滴是什麼，真的快笑死！哈哈年代差的有點久遠😂

8月累積里程 : 71.18 km

SAUCONY kinvara7 累積 : 916.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李自立, jimmy 和其他 16 人說推

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觀看另 3 則留言

日月光軍 ..........................

2017-08-15 07:43 ·

妍芝エンシー學姊 : 四樓的汗顏了....哈哈哈

2017-08-15 08:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'49"	00:12'06"
3	05'31"	00:17'37"
4	05'39"	00:23'16"
5.0	05'03"	00:28'18"

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