10.1 km | 00:53:44 | 05:18/km日期: 2018-02-17 09:14 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'18" / 05'34" / 06'17" / 05'34" / 04'59" / 05'46" / 05'10" / 04'29" / 04'38" / 04'23" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+01'03") | 113 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
213.50 km 
adidas adizero Japan boost 3 Wide 累積 :
661.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'34" | 00:11'52" |
| 3 | 06'17" | 00:18'09" |
| 4 | 05'34" | 00:23'43" |
| 5 | 04'59" | 00:28'42" |
| 6 | 05'46" | 00:34'28" |
| 7 | 05'10" | 00:39'38" |
| 8 | 04'29" | 00:44'07" |
| 9 | 04'38" | 00:48'45" |
| 10 | 04'23" | 00:53'08" |
| 10.1 | 05'18" | 00:53'44" |
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