6.0 km | 00:28:42 | 04:46/km日期: 2018-02-12 07:18 - 平均心率: 127 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'40" / 05'00" / 05'08" / 09'36" / 04'35" / 741'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'24") | 430 / 430 |
| 2 | | 04'40" (+00'30") | 420 / 850 |
| 3 | | 04'53" (+00'43") | 422 / 1273 |
| 4 | | 05'05" (+00'55") | 416 / 1689 |
| 5 | | 05'00" (+00'50") | 418 / 2108 |
| 6 | | 05'09" (+00'59") | 416 / 2524 |
| 7 | | 05'06" (+00'56") | 420 / 2945 |
| 8 | | 05'03" (+00'53") | 385 / 3330 |
| 9 | | 04'49" (+00'39") | 420 / 3751 |
| 10 | | 04'39" (+00'29") | 417 / 4169 |
| 11 | | 04'35" (+00'25") | 425 / 4594 |
| 12 | | 04'41" (+00'31") | 269 / 4864 |
| 13 | | 04'10" | 155 / 5020 |
| 14 | | 04'18" (+00'08") | 421 / 5441 |
| 15 | | 04'36" (+00'26") | 423 / 5864 |
| 16 | | 04'23" (+00'13") | 141 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'00" | 00:09'40" |
| 3 | 05'08" | 00:14'48" |
| 4 | 09'36" | 00:24'24" |
| 5 | 04'35" | 00:28'59" |
| 6.0 | 04'25" | 00:33'26" |
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