5.4 km | 00:31:50 | 05:52/km日期: 2018-02-14 07:26 - 地點: 大雞腿 - 天氣: 陽光微微笑 - 平均心率: 149 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 12°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'17" / 05'48" / 05'43" / 05'37" / 05'48" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'42") | 413 / 5413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
122.93 km 
adidas adizero takumi ren 3 累積 :
1084.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'48" | 00:12'05" |
| 3 | 05'43" | 00:17'48" |
| 4 | 05'37" | 00:23'25" |
| 5 | 05'48" | 00:29'13" |
| 5.4 | 06'19" | 00:31'50" |
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