林香妙 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

林香妙新竹
ID 336844

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6.9 km | 01:24:11 | 12:07/km

日期: 2018-02-14 06:46 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 13'12" / 12'19" / 11'04" / 12'13" / 11'14" / 02'50" / 02'11" / 07'51" / 12'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'20"

(13'20")

13'04" (+07'36")

1019 / 1019

2

12'11"

(25'31")

12'19" (+06'51")

988 / 2008

3

11'13"

(36'44")

11'06" (+05'38")

1010 / 3018

4

12'13"

(48'57")

12'15" (+06'47")

996 / 4015

5

11'55"

(01:00'52")

06'34" (+01'06")

1813 / 5829

展開計圈分析

2月累積里程 : 181.14 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

kiddo, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

Tina Lin ^_^ 香妙棒棒的～情人節快樂新年發財

2018-02-14 08:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'12"	00:13'12"
2	12'19"	00:25'31"
3	11'04"	00:36'35"
4	12'13"	00:48'48"
5	11'14"	01:00'02"
6	02'50"	01:02'52"
7	02'11"	01:05'03"
8	07'51"	01:12'54"
6.9	-10'-38"	01:24'11"

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朋友動態

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