阿正 2018/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿正桃園
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10.0 km | 00:59:51 | 05:57/km

日期: 2018-02-12 17:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 06'24" / 05'56" / 05'36" / 05'38" / 05'48" / 05'49" / 06'14" / 06'10" / 06'10" / 05'52" / 04'45" /

2月累積里程 : 103.07 km

Epson 上傳 | 6 years ago

簡忠豪, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'56"	00:12'20"
3	05'36"	00:17'56"
4	05'38"	00:23'34"
5	05'48"	00:29'22"
6	05'49"	00:35'11"
7	06'14"	00:41'25"
8	06'10"	00:47'35"
9	06'10"	00:53'45"
10	05'52"	00:59'37"
10.0	04'42"	00:59'51"

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成績 : 01:07:05

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