10.5 km | 00:51:18 | 04:54/km日期: 2018-02-13 18:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 06'31" / 05'31" / 05'19" / 05'04" / 04'41" / 05'35" / 04'34" / 04'21" / 04'17" / 04'18" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'59") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'26" | 4879 / 9879 |
| 3 | | 04'18" | 588 / 10467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 386.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'31" | 00:12'02" |
| 3 | 05'19" | 00:17'21" |
| 4 | 05'04" | 00:22'25" |
| 5 | 04'41" | 00:27'06" |
| 6 | 05'35" | 00:32'41" |
| 7 | 04'34" | 00:37'15" |
| 8 | 04'21" | 00:41'36" |
| 9 | 04'17" | 00:45'53" |
| 10 | 04'18" | 00:50'11" |
| 10.5 | 04'12" | 00:52'09" |
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