5.2 km | 00:35:38 | 06:54/km日期: 2018-02-14 16:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 6482 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'55" / 07'01" / 06'54" / 06'52" / 06'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 1000 | 181 / 79 |
| 2 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 2000 | 181 / 78 |
| 3 | | 06'53" (+00'05") | 1008 / 3008 | 182 / 79 |
| 4 | | 06'48" | 1002 / 4010 | 181 / 80 |
| 5 | | 06'50" (+00'02") | 1003 / 5014 | 182 / 80 |
| 6 | | 06'37" | 158 / 5172 | 184 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.19 km 
mizuno rider 20 累積 :
1180.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'01" | 00:13'56" |
| 3 | 06'54" | 00:20'50" |
| 4 | 06'52" | 00:27'42" |
| 5 | 06'52" | 00:34'34" |
| 5.2 | 06'44" | 00:35'38" |
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