10.6 km | 00:57:15 | 05:25/km日期: 2018-02-15 06:08 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 13°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'08" / 05'06" / 06'00" / 05'30" / 05'24" / 05'25" / 05'27" / 05'42" / 05'38" / 05'43" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'07") | 568 / 10568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'06" | 00:10'14" |
| 3 | 06'00" | 00:16'14" |
| 4 | 05'30" | 00:21'44" |
| 5 | 05'24" | 00:27'08" |
| 6 | 05'25" | 00:32'33" |
| 7 | 05'27" | 00:38'00" |
| 8 | 05'42" | 00:43'42" |
| 9 | 05'38" | 00:49'20" |
| 10 | 05'43" | 00:55'03" |
| 10.6 | 05'13" | 00:58'01" |
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