7.0 km | 00:46:27 | 06:39/km日期: 2018-02-14 19:47 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'50" / 05'38" / 06'37" / 06'47" / 06'55" / 07'08" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'04") | 976 / 6976 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'38" | 00:12'28" |
| 3 | 06'37" | 00:19'05" |
| 4 | 06'47" | 00:25'52" |
| 5 | 06'55" | 00:32'47" |
| 6 | 07'08" | 00:39'55" |
| 7.0 | 06'41" | 00:46'27" |
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