yama-mountain 2018/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

yama-mountain 屏東
ID 59212

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5.3 km | 00:30:31 | 05:46/km

日期: 2018-02-11 17:51 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'14" / 06'02" / 06'00" / 04'50" / 05'15" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'09" (+01'20")

995 / 995

2

06'08"

(12'16")

06'04" (+01'15")

1008 / 2003

3

06'00"

(18'16")

05'58" (+01'09")

1005 / 3009

4

04'50"

(23'06")

04'49"

1003 / 4012

5

05'20"

(28'26")

05'17" (+00'28")

1007 / 5019

6

02'05"

(30'31")

07'39" (+02'50")

272 / 5291

2月累積里程 : 100.22 km

adidas adizero 累積 : 1423.1 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 6 years ago

菜虫, blue 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'02"	00:12'16"
3	06'00"	00:18'16"
4	04'50"	00:23'06"
5	05'15"	00:28'21"
5.3	07'44"	00:30'31"

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