廖晨興 2018/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

廖晨興彰化
ID 300176

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5.0 km | 00:30:29 | 06:03/km

日期: 2018-02-11 16:10 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'02" / 05'55" / 05'45" / 06'22" / 06'18" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'58" (+00'15")

994 / 994

2

06'01"

(11'57")

05'56" (+00'13")

1012 / 2006

3

05'45"

(17'42")

05'43"

1005 / 3011

4

06'22"

(24'04")

06'22" (+00'39")

998 / 4010

5

06'18"

(30'22")

06'17" (+00'34")

1002 / 5013

6

00'07"

(30'29")

07'01" (+01'18")

16 / 5029

2月累積里程 : 120.30 km

鞋全家福慢跑鞋累積 : 782.5 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

Judy , 小米和其他 11 人說推

·

言俊thirdboy 午安
運動愉快

2018-02-11 17:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'55"	00:11'57"
3	05'45"	00:17'42"
4	06'22"	00:24'04"
5	06'18"	00:30'22"
5.0	03'53"	00:30'29"

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