6.8 km | 00:39:04 | 05:45/km日期: 2018-02-14 06:07 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 13°C - 濕度: 91% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 06'12" / 05'54" / 05'46" / 05'49" / 05'43" / 05'18" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'18") | 777 / 6777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
136.28 km 
美津濃 Emperor tr皇速訓練鞋 紅*白 累積 :
2435.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'54" | 00:12'06" |
| 3 | 05'46" | 00:17'52" |
| 4 | 05'49" | 00:23'41" |
| 5 | 05'43" | 00:29'24" |
| 6 | 05'18" | 00:34'42" |
| 6.8 | 05'37" | 00:39'04" |
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