阿泰 2018/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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5.3 km | 00:35:54 | 06:44/km

日期: 2018-02-11 09:21 - 天氣: 冷 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'18" / 06'13" / 06'25" / 06'37" / 07'17" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'14" (+00'04")

994 / 994

2

06'12"

(12'25")

06'10"

1003 / 1998

3

06'31"

(18'56")

06'26" (+00'16")

1010 / 3008

4

06'37"

(25'33")

06'38" (+00'28")

996 / 4005

5

07'17"

(32'50")

07'14" (+01'04")

1006 / 5012

6

03'04"

(35'54")

09'44" (+03'34")

314 / 5326

2月累積里程 : 182.76 km

泰一ㄚ拖累積 : 899.5 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

Max Chen, 李成國和其他 13 人說推

·

呂理用晚安！運動快樂！

2018-02-13 21:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'13"	00:12'31"
3	06'25"	00:18'56"
4	06'37"	00:25'33"
5	07'17"	00:32'50"
5.3	09'34"	00:35'54"

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