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    [email protected] 新北市
    ID 320242
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    2.6 km | 00:13:49 | 05:16/km
    日期: 2018-02-10 09:07 - 平均心率: 182 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(20)
    Pace: 05'08" / 05'04" / 05'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'06"  (05'06")
    		05'06" (+00'02")1000 / 1000
    2
    05'04"  (10'11")
    		05'04"1000 / 2000
    3
    03'38"  (13'49")
    		05'50" (+00'46")623 / 2623
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區128~15665~79%
    2:M馬拉松配速區156~17679~89%
    3:T乳酸耐力區176~18289~92%
    4:A無氧耐力區182~19392~97.5%
    5:I最大耗氧區193~19897.5~100%
    最大心率為198 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 117.88 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'08"00:05'08"
    205'04"00:10'12"
    2.605'51"00:13'51"

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