5.0 km | 00:36:37 | 07:18/km日期: 2018-02-10 16:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 07'48" / 07'16" / 07'23" / 06'59" / 07'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'16" | 00:15'04" |
| 3 | 07'23" | 00:22'27" |
| 4 | 06'59" | 00:29'26" |
| 5 | 07'07" | 00:36'33" |
| 5.0 | 05'33" | 00:36'37" |
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