7.2 km | 00:46:19 | 06:27/km日期: 2018-02-11 16:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 56%
Pace: 06'57" / 06'38" / 06'32" / 06'16" / 06'29" / 06'17" / 06'11" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 167 / 7167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'38" | 00:13'35" |
| 3 | 06'32" | 00:20'07" |
| 4 | 06'16" | 00:26'23" |
| 5 | 06'29" | 00:32'52" |
| 6 | 06'17" | 00:39'09" |
| 7 | 06'11" | 00:45'20" |
| 7.2 | 05'51" | 00:46'19" |
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