7.0 km | 00:39:44 | 05:39/km日期: 2018-02-07 18:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'12" / 05'20" / 05'18" / 05'26" / 05'14" / 05'29" / 06'38" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'08" (+11'54") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'20" | 00:11'32" |
| 3 | 05'18" | 00:16'50" |
| 4 | 05'26" | 00:22'16" |
| 5 | 05'14" | 00:27'30" |
| 6 | 05'29" | 00:32'59" |
| 7 | 06'38" | 00:39'37" |
| 7.0 | 17'16" | 00:39'53" |
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