7.1 km | 00:52:22 | 07:23/km日期: 2018-02-06 05:20 - 平均心率: 115 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 8856 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'57" / 07'22" / 08'13" / 07'27" / 06'23" / 07'06" / 06'50" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'37") | 1006 / 1006 | 169 / 74 |
| 2 | | 07'20" (+00'59") | 1004 / 2010 | 169 / 80 |
| 3 | | 08'10" (+01'49") | 1005 / 3016 | 165 / 73 |
| 4 | | 07'26" (+01'05") | 1001 / 4018 | 167 / 80 |
| 5 | | 06'21" | 1004 / 5022 | 172 / 91 |
| 6 | | 07'06" (+00'45") | 1007 / 6029 | 169 / 82 |
| 7 | | 06'49" (+00'28") | 1004 / 7034 | 170 / 86 |
| 8 | | 10'39" (+04'18") | 84 / 7118 | 173 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 500.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'22" | 00:15'19" |
| 3 | 08'13" | 00:23'32" |
| 4 | 07'27" | 00:30'59" |
| 5 | 06'23" | 00:37'22" |
| 6 | 07'06" | 00:44'28" |
| 7 | 06'50" | 00:51'18" |
| 7.1 | 12'38" | 00:52'22" |
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