陳志忠 2018/02/08 訓練日誌

陳志忠新竹
ID 49140

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陳志忠

11.2 km | 01:08:04 | 06:03/km

日期: 2018-02-08 18:58 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'08" / 05'56" / 06'12" / 05'56" / 06'00" / 05'52" / 06'00" / 05'40" / 05'48" / 06'04" / 15'04" /

2月累積里程 : 100.50 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 4 人說推

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みが早安,運動愉快

2018-02-09 11:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	05'56"	00:17'04"
3	06'12"	00:23'16"
4	05'56"	00:29'12"
5	06'00"	00:35'12"
6	05'52"	00:41'04"
7	06'00"	00:47'04"
8	05'40"	00:52'44"
9	05'48"	00:58'32"
10	06'04"	01:04'36"
10.6	05'57"	01:08'04"

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