廖世諭 2018/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

廖世諭台北市
ID 124555

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5.0 km | 00:33:36 | 06:43/km

日期: 2018-02-06 07:50 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 4°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'15" / 07'13" / 06'59" / 06'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'12"

993 / 993

2

07'12"

(13'22")

07'09" (+00'57")

1005 / 1998

3

07'05"

(20'27")

07'00" (+00'48")

1009 / 3008

4

06'20"

(26'47")

06'22" (+00'10")

992 / 4001

5

06'49"

(33'36")

06'47" (+00'35")

1002 / 5003

2月累積里程 : 31.37 km

Android - asus ASUS_Z01FD 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和廖世諭說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	07'13"	00:13'28"
3	06'59"	00:20'27"
4	06'20"	00:26'47"
5.0	06'49"	00:33'36"

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