6.3 km | 00:55:29 | 08:45/km日期: 2018-02-04 10:52 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 8774 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'13" / 08'53" / 09'23" / 08'50" / 09'07" / 08'22" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 | 155 / 77 |
| 2 | | 08'53" (+00'40") | 1007 / 2008 | 157 / 71 |
| 3 | | 09'22" (+01'09") | 1000 / 3009 | 158 / 67 |
| 4 | | 08'52" (+00'39") | 1005 / 4014 | 158 / 71 |
| 5 | | 09'03" (+00'50") | 1003 / 5018 | 158 / 69 |
| 6 | | 08'21" (+00'08") | 1007 / 6025 | 158 / 75 |
| 7 | | 07'18" | 337 / 6363 | 162 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 88.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'53" | 00:17'06" |
| 3 | 09'23" | 00:26'29" |
| 4 | 08'50" | 00:35'19" |
| 5 | 09'07" | 00:44'26" |
| 6 | 08'22" | 00:52'48" |
| 6.3 | 07'56" | 00:55'29" |
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