7.3 km | 00:40:26 | 05:32/km日期: 2018-02-05 08:00 - 地點: 河濱 - 天氣: 雨 - 平均心率: 152 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 8°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'23" / 06'00" / 05'16" / 05'23" / 05'07" / 06'14" / 05'53" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'14" | 288 / 7288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
152.01 km 
saucony A3 累積 :
1069.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'00" | 00:12'23" |
| 3 | 05'16" | 00:17'39" |
| 4 | 05'23" | 00:23'02" |
| 5 | 05'07" | 00:28'09" |
| 6 | 06'14" | 00:34'23" |
| 7 | 05'53" | 00:40'16" |
| 7.3 | 04'16" | 00:41'30" |
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