8.4 km | 00:49:07 | 05:50/km日期: 2018-02-02 05:18 - 地點: 新屋區 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 128 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'48" / 05'59" / 05'52" / 05'51" / 05'29" / 05'29" / 05'26" / 05'39" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'41") | 419 / 8419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
309.89 km 
NIKE LUNARGLIDE 7 累積 :
320.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'59" | 00:12'47" |
| 3 | 05'52" | 00:18'39" |
| 4 | 05'51" | 00:24'30" |
| 5 | 05'29" | 00:29'59" |
| 6 | 05'29" | 00:35'28" |
| 7 | 05'26" | 00:40'54" |
| 8 | 05'39" | 00:46'33" |
| 8.4 | 06'09" | 00:49'08" |
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