11.1 km | 01:03:25 | 05:43/km日期: 2018-02-03 14:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 973 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'31" / 05'36" / 05'37" / 06'38" / 05'26" / 05'23" / 05'25" / 06'37" / 05'39" / 05'37" / 05'32" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'32" (+00'09") | 74 / 11074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'36" | 00:11'07" |
| 3 | 05'37" | 00:16'44" |
| 4 | 06'38" | 00:23'22" |
| 5 | 05'26" | 00:28'48" |
| 6 | 05'23" | 00:34'11" |
| 7 | 05'25" | 00:39'36" |
| 8 | 06'37" | 00:46'13" |
| 9 | 05'39" | 00:51'52" |
| 10 | 05'37" | 00:57'29" |
| 11 | 05'32" | 01:03'01" |
| 11.1 | 05'34" | 01:03'26" |
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