10.1 km | 01:18:21 | 07:47/km日期: 2018-01-31 12:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 07'55" / 07'09" / 07'20" / 07'16" / 06'55" / 07'46" / 08'14" / 07'41" / 07'49" / 10'46" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'53" (+02'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'16" (+00'22") | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'09" | 00:15'04" |
| 3 | 07'20" | 00:22'24" |
| 4 | 07'16" | 00:29'40" |
| 5 | 06'55" | 00:36'35" |
| 6 | 07'46" | 00:44'21" |
| 7 | 08'14" | 00:52'35" |
| 8 | 07'41" | 01:00'16" |
| 9 | 07'49" | 01:08'05" |
| 10 | 10'46" | 01:18'51" |
| 10.1 | 07'13" | 01:19'13" |
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