Lawrence Huang 2014/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Lawrence Huang 台南
ID 76154

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13.0 km | 01:11:00 | 05:27/km

日期: 2014-01-11 17:30 - 地點: 大成國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'08" / 05'28" / 05'36" / 05'24" / 05'48" / 05'32" / 05'28" / 05'28" / 05'16" / 05'24" / 05'32" / 05'32" / 05'16" / 05'20" /

練跑ing

1月累積里程 : 114.01 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Feng Chen, Sky ~ 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'28"	00:10'36"
3	05'36"	00:16'12"
4	05'24"	00:21'36"
5	05'48"	00:27'24"
6	05'32"	00:32'56"
7	05'28"	00:38'24"
8	05'28"	00:43'52"
9	05'16"	00:49'08"
10	05'24"	00:54'32"
11	05'32"	01:00'04"
12	05'32"	01:05'36"
13	05'16"	01:10'52"
13.0	05'16"	01:11'00"

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