Hanson 2018/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hanson 台中
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00:29:00

日期: 2018-01-29 22:30 - 卡路里: 220 Cal

啞鈴彎舉 25X4
三頭肌過頭伸展 25X4
啞鈴平舉 15X4
啞鈴聳肩 15X4
伏地挺身 25X3
消夜酸辣湯一碗加花生一把外配高粱一杯

手動上傳 | 6 years ago

一妹, 別偷懶和其他 30 人說推

·

觀看另 7 則留言

xi zhi (阿智) 漢森兄下午安, 寒流將來襲, 來幾杯高粱再躲進被窩裡真的很棒的。

2018-01-30 16:42 ·

1 個人推

Ina 嘖嘖嘖嘖⋯Hanson稱自己是真男人(≧∇≦)

2018-01-30 21:28 ·

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