7.2 km | 00:46:30 | 06:24/km日期: 2018-02-02 05:42 - 天氣: 像雨又像霧 - 平均心率: 157 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 9°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'51" / 06'43" / 06'32" / 06'14" / 06'19" / 06'13" / 06'03" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'24") | 246 / 7246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
95.53 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
563.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'43" | 00:13'34" |
| 3 | 06'32" | 00:20'06" |
| 4 | 06'14" | 00:26'20" |
| 5 | 06'19" | 00:32'39" |
| 6 | 06'13" | 00:38'52" |
| 7 | 06'03" | 00:44'55" |
| 7.2 | 06'29" | 00:46'31" |
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