4.1 km | 00:23:09 | 05:39/km日期: 2018-02-06 16:38 - 平均心率: 167 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 11°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 01'44" / 05'41" / 05'34" / 05'41" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'09") | 91 / 4091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'44" | 00:01'44" |
| 2 | 05'41" | 00:07'25" |
| 3 | 05'34" | 00:12'59" |
| 4 | 05'41" | 00:18'40" |
| 4.1 | 05'39" | 00:19'11" |
留言 
