8.3 km | 00:45:25 | 05:27/km日期: 2018-01-27 09:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
Pace: 05'53" / 05'59" / 05'04" / 05'07" / 05'53" / 05'23" / 05'25" / 05'08" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'03") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'49" (+00'55") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'44" (+00'50") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'13" (+01'19") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'10" (+00'16") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'56" (+00'02") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'03" (+00'09") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'10" (+00'16") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'50" (+00'56") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'54" (+01'00") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'37" (+00'43") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'10" (+00'16") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'34" (+00'40") | 500 / 6500 |
| 14 | | 05'14" (+00'20") | 500 / 7000 |
| 15 | | 05'20" (+00'26") | 500 / 7500 |
| 16 | | 04'54" | 500 / 8000 |
| 17 | | 04'48" | 321 / 8321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
221.06 km 
adidas adios 3 white blue 累積 :
859.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'59" | 00:11'52" |
| 3 | 05'04" | 00:16'56" |
| 4 | 05'07" | 00:22'03" |
| 5 | 05'53" | 00:27'56" |
| 6 | 05'23" | 00:33'19" |
| 7 | 05'25" | 00:38'44" |
| 8 | 05'08" | 00:43'52" |
| 8.3 | 04'48" | 00:45'25" |
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